- Успокаивающий напиток с лавандой и ромашкой
Берем 1 ч. ложку лаванды и 1 ч. ложку цветков ромашки. Заливаем травы стаканом горячей воды и даем настояться 15 минут. Процеживаем, добавляем мёд и молоко по вкусу.
- Успокаивающий напиток с мелиссой
1 ч. ложку сухой травы заливаем стаканом горячей воды. Даем настояться 10-15 минут, процеживаем и пьем вприкуску с мёдом от Эльзам. При желании мелиссу можно заварить в равных пропорциях вместе с мятой.
- Успокаивающий напиток с душицей
2 ч. ложки душицы заливаем стаканом кипятка. Даем настояться 10-15 минут. Процеживаем, добавляем мёд и сливки по вкусу. Совет: заварите душицу вместе с листиками мяты, и напиток поможет снять головную боль.