Открыть меню сайта
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Пожалуйста, заполните все обязательные поля и нажмите кнопку "Отправить"
ФИО получателя заказа полностью
E-mail
Телефон
Город доставки
Если Вы укажете полный адрес, включая улицу и номер дома, мы сможем сориентировать по ближайшим пунктам выдачи
Комментарий к заказу
Промокод
Если вы знаете промокод на скидку, не забудьте его написать. Скидка будет активирована нашим менеджером при согласовании заказа
Сколько стоит доставка?

Стоимость доставки рассчитывается индивидуально для каждого заказа, согласно установленным тарифам на перевозку. При согласовании менеджер интернет-магазина расскажет о всех возможных вариантах, чтобы Вы смогли выбрать для себя самый оптимальный.

Когда оплачивать?
Оплата заказа, включая стоимость доставки, производится при получении.

Важно:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Ознакомиться с нашей политикой обработки персональных данных
БЛОГ ЭЛЬЗАМ
Полезные советы
Как сохранить здоровье в праздники: Застольные правила
Друзья, мы подготовили небольшую памятку, как правильно встретить Новый год, не навредив своему здоровью. Сохраняйте в закладки, присылайте друзьям и не забывайте следовать этим простым советам.

1
Не садитесь голодными за праздничный стол
Диетологи не советуют пропускать 31 декабря завтрак, обед и ужин. Даже если день расписан буквально по секундам, обязательно устраивайте небольшие перекусы для себя и своих родных.

"Оставлю место для вкусненького" = переедание.
2
Принимайте пищу часто, но помалу
Умеренность в еде ещё никому не приносила вреда. Не стремитесь попробовать всё и сразу. Делайте перерывы. Это же не гонка!
3
Соблюдайте очередность блюд
Начинайте с салатов, а затем уже преступайте к более сытным вторым блюдам и горячему.
4
Фрукты кушаем отдельно
Не рекомендуется употреблять фрукты в качестве десерта сразу после еды. В этом случае они вызывают брожение в желудке, в следствие чего, могут появиться неприятные ощущения.
5
Никогда не смешивайте алкогольные напитки
Кроме того, шампанское не любит конкурентов. Запомните, шампанское + крепкий алкоголь = сильное и быстрое опьянение с последующим жутким похмельным синдромом.
6
Не проводите весь праздник за столом!
Придумайте развлекательную программу с танцами и конкурсами. Выходите на улицу прогуляться и подышать свежим воздухом. Не сидите всё торжество у телевизора.

Скука на празднике – верный союзник переедания.

Но в то же время

7
Не перегружайте организм физической активностью
Всего должно быть в меру.
8
Не храните заправленные салаты больше суток
Даже в холодильнике!

Отличных праздников! Берегите себя.
Поделиться в социальных сетях!